Il y a eu un boom récent dans la vente et l’utilisation des huiles essentielles, mais le consommateur sait-il comment elles sont utilisées et sont-elles sûres ? L’idée que quelque chose est de nature organique et que cela le rend sûr est profondément erronée. Les formes concentrées de substances actives, telles que les distillats d’huiles essentielles, sont des produits, généralement à large spectre d’action, qui, pris sans ordonnance d’un spécialiste en la matière, peuvent faire plus de mal que de bien. Pourquoi cela est-il ainsi?
Les défis de l’utilisation des huiles essentielles
Lors de l’utilisation des propriétés thérapeutiques des huiles essentielles, peu importe les médicaments supplémentaires pris, car les virus respiratoires affectent également toutes les personnes atteintes de maladies chroniques qui, avec les médicaments symptomatiques, poursuivent leurs thérapies standard pour les principales maladies. La forme sous laquelle les huiles sont prises doit également être prise en compte.
La diffusion d’arôme consiste à inhaler la vapeur d’une huile essentielle chauffée. En fonction des propriétés thérapeutiques de chaque substance individuelle, la logique suggère que nous puissions ainsi en profiter en toute sécurité, en raison de leur faible concentration et de leur dilution avec l’air. Cependant, ce n’est pas exactement le cas.
– Toutes les huiles ne diffusent pas. Certains d’entre eux peuvent montrer une neurotoxicité, irriter davantage les muqueuses des voies respiratoires, ce qui les rend extrêmement inadaptés et même dangereux pour les personnes souffrant de problèmes neurologiques et pulmonaires, les femmes enceintes, les mères allaitantes, les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes gravement malades.
– En diffusion, il est très difficile de déterminer la dose pouvant conduire à un effet bénéfique. Il existe un danger potentiel de surdosage ou de saturation insuffisante avec les molécules de la substance active.
– La diffusion aromatique peut être un choix pour soulager les petits maux comme la fatigue, les tensions musculaires, les maux de tête légers, améliorer l’humeur, se détendre avant de dormir. Il est presque impossible d’influencer les processus inflammatoires dans les infections aiguës, surtout s’ils ont le potentiel de développer des pathogènes bactériens.
Notre peau est perméable et tout ce qui y est appliqué pénètre dans la circulation sanguine et est transporté vers chaque organe dont la cellule peut admettre l’ingrédient biologiquement actif. En ce sens, les huiles essentielles utilisées comme pommade ont un effet plus fort que les vapeurs. La spécificité ici est qu’ils doivent être dilués avec des huiles de base pour éviter les irritations cutanées. Leur application directe non diluée risque d’augmenter l’effet, et certaines huiles, adaptées à des pathologies bien précises et sous le contrôle d’un spécialiste, ne peuvent être utilisées en prévention.
Toute substance qui pénètre dans notre corps par la bouche est principalement métabolisée par le foie. Il y a des substances qui ralentissent ce processus, et d’autres – qui l’accélèrent. Les huiles essentielles ne font aucune différence. Lorsque nous parlons d’apport oral, nous devons distinguer plusieurs objectifs principaux. Les huiles essentielles sont largement utilisées en cuisine, mais peuvent également être prises comme agents préventifs ou thérapeutiques. Une règle importante est que cet apport soit supervisé par un spécialiste et soit cohérent avec le traitement médical concomitant du patient pour la maladie principale ou une maladie chronique, afin d’éviter une charge toxique sur le foie, ainsi que médicament incompatibilité.
La toxicité de chaque médicament, incl. et des huiles essentielles utilisées pour la thérapie dépendent de plusieurs choses : dose et concentration, mode d’administration, forme d’administration (par frottement, sous la langue, dans une capsule, par inhalateur), quelle quantité de la substance atteint le sang ( biodisponibilité) et le degré de toxicité selon le sexe, l’âge, le poids.
Il existe plusieurs types de prise orale d’huiles essentielles : gouttes ajoutées aux liquides, pastilles sous la langue, sirops et gélules. Parmi tous, la réception sous forme de gélules est la seule qui permet une libération progressive des substances actives et que dans les parties inférieures du tube digestif, elles pénètrent ainsi dans le sang de manière dosée et empêchent la possibilité de une réaction aiguë et l’accumulation d’une concentration élevée. Il convient de garder à l’esprit qu’à travers les glandes salivaires et les enzymes de la bouche, le processus de traitement des substances commence dans la cavité buccale et que la forme de capsule saute cette première étape.
Solutions thérapeutiques aux huiles essentielles pour les symptômes grippaux et les complications à caractère viral et bactérien
Il existe plusieurs distillats essentiels qui peuvent avoir un effet bénéfique sur l’évolution d’une infection virale. Ils ont des propriétés antiseptiques, antibactériennes et antivirales prouvées, agissent sur les facteurs d’inflammation et couvrent en combinaison tout le spectre des complications possibles au niveau des sinus et des sécrétions nasales, ainsi que des voies respiratoires inférieures.
Huile essentielle d’eucalyptus
L’eucalyptus, existant dans plusieurs sous-espèces, est un antibiotique naturel sans toutefois posséder les effets négatifs de son homologue synthétique et sans supprimer le système immunitaire. De plus, il augmente l’immunité et convient parfaitement à la prophylaxie après des infections virales dans ses formes d’application plus douces telles que la diffusion aromatique. En plus de réduire et de détruire les bactéries pathogènes (comme dans les cas de sinusite et de complications bactériennes des voies respiratoires inférieures), l’huile d’eucalyptus a des effets anti-inflammatoires et antispasmodiques. Il facilite la respiration en réduisant le gonflement des muqueuses, soulage la sécrétion accumulée dans le nasopharynx et soulage la toux.
Huile essentielle d’orange douce
Au cours des infections virales, il est extrêmement important de l’utiliser en combinaison avec de l’huile d’eucalyptus et quelque chose qui améliorera l’activité du système immunitaire et détendra le système nerveux. Tout le monde sait par expérience qu’avec des douleurs aux sinus ou un nez bouché, le sommeil est perturbé, ce qui entraîne une augmentation du niveau de stress le matin.
En tant que l’un des antioxydants les plus puissants, l’huile d’orange douce a les qualités pour améliorer les conditions mentionnées et augmenter les défenses de l’organisme, mais pas seulement. La substance active de l’orange douce a un effet sur certaines bactéries et champignons staphylococciques, nettoie les bronches et aide à l’expectoration dans les toux persistantes et a un effet détoxifiant.
Il est important de noter que les gouttes d’huile essentielle ne doivent pas être prises directement par la bouche car la substance est phototoxique et s’oxyde rapidement. Cela comporte certains risques. Par conséquent, il existe des combinaisons certifiées d’eucalyptus et d’huile d’orange douce, qui se trouvent dans une capsule protégée, et le dosage et le mode d’administration doivent avoir passé les réglementations légales.
L’huile de myrte est l’une des huiles essentielles les plus utilisées dans les pays méditerranéens. En plus de renforcer les parois des vaisseaux sanguins et d’avoir un effet bénéfique sur la circulation sanguine, dans les infections causées par des virus respiratoires, il présente, comme les deux autres, des propriétés antivirales et antibactériennes. Telles sont les propriétés bénéfiques de l’huile de citron.
Il y a toute une science derrière la thérapie aux huiles essentielles. Que vous consultiez un spécialiste et quelle est la meilleure méthode d’application pour vous et vos plaintes, vous déciderez avec son aide. Il est important de savoir qu’il existe des combinaisons prêtes à l’emploi qui sont disponibles, certifiées et enregistrées à des fins thérapeutiques. Leur commodité est que vous ne pouvez pas vous tromper dans les doses et dans le mode d’application.
Photo d’illustration : Jasmin de Grasse, Pegomas/Cannes, France.
